ORIENTACIÓ D'ESTUDIS, HABILITATS SOCIALS I PROCESSOS TERAPÈUTICS

ORIENTACIÓ D’ESTUDIS

·         Dificultats d'aprenentatge.

·         Problemes de concentració i/o memòria.
·         Elecció d'estudis: formació professional, batxillerat, universitat.

HABILITATS SOCIALS

Poder relacionar-se eficaçment amb les altres persones. Aprofundir en el propi autoconcepte i les relacions socials amb els altres:

• Autoconeixement, identitat personal i l’autoconcepte.
• Identificar els sentiments d’un mateix i en els altres. Saber-los expressar adequadament.
•  Habilitats per dialogar i participar en les converses i situacions d’interacció entre iguals. Timidesa.
•  Optimitzar la utilització dels gestos com a elements no verbals de la comunicació.
•  Habilitats de treball en equip compartint les coses i les responsabilitats, aprenent a comunicar-se, a cooperar, a ser solidari i a respectar les regles de grup.
•  Solucionar eficaçment problemes de relació social que sorgeixen entre joves.
•  Gestió de conflictes.
•  Conductes positives.
•  Assertivitat. Comunicar als altres els propis desitjos o peticions amb cortesia i amabilitat.
• Gestió de les crítiques.
• Manejar aquells pensaments negatius que deterioren l’autoestima i la competència social, canviant-los per altres més eficaços.
• Practicar la relaxació muscular a través de les instruccions de control muscular del cos. Aplicar les habilitats d’autorelaxació per a fer front a situacions provocadores d’angoixa.

PROCESSOS TERAPÈUTICS

·         Ansietat, pors, terrors nocturns, fòbies.
·         Desànim, falta d'energia. Malalties somàtiques.
·         Conductes obsessives i/o compulsives.
·         Addiccions.
·         Processos de dol.
·         Trastorns de conducta.
·         TDA-H
·         Assessorament en trastorns de l'espectre autista.